Training Treasures #2: First Steps & HIIT
Sonntag, 15 Dezember 2013 10:28
So Freunde des Eisens, da bin ich wieder! Und wie versprochen berichte ich mal ein wenig, wie ich meine ersten, verdammt unbeholfenen Schritte im Wrestling…
Training Treasures #1 - Hallo Welt!
Dienstag, 10 Dezember 2013 10:14
Bevor es hier richtig losgeht, stelle ich mich vor: Ich bin Mister X. Ein Pseudonym habe ich aus verschiedenen Gründen gewählt. Manche meiner Kollegen gehen…
Simons Selbstversuch: 30 Tage DDPYOGA
Montag, 25 November 2013 04:30
Vor einigen Wochen haben wir euch bereits DDPYOGA vorgestellt. Mit einer gesunden Mischung aus Verzweiflung und Neugier habe ich nun ein Paket von Page…
DDP Yoga - It ain't your mama's yoga!
Montag, 14 Oktober 2013 23:14
Simon hat euch in seinen Screams schon geschockt, als da was von Yoga stand, oder? Gebt es zu… aber er hat es nicht getan……
Workout: Ryback Trainingsplan - 4 Tage Superpower
Donnerstag, 03 Oktober 2013 17:52
Man muss Ryback nicht mögen, um zuzugeben, dass er über einen beeindruckenden Körperbau verfügt. Der kommt nicht von ungefähr – so lohnt es vielleicht,…
Tito Ortiz Training
Mittwoch, 11 September 2013 08:11
Zwischen dem Wrestling und Mixed Martial Arts gibt es schon seit langer Zeit einen regen Austausch. Leute wie Brock Lesnar, Ken Shamrock oder auch…
Muskelaufbau Trainingsplan von The Rock
Donnerstag, 22 August 2013 20:39
Eingefleischte Wrestlingfans kennen ihn noch mit deutlich weniger Muskelmasse… The Rock hat in den letzten Jahren eine sehr beeindruckende körperliche Wandlung durchgemacht. Auch wenn…
Triple H - Interview und Workout
Montag, 15 Juli 2013 14:43
Paul Michael Levesque – vielen wohl besser bekannt als Hunter Hearst Helmsley oder eben Triple H hat seit Beginn seiner Karriere als „Terra Ryzig“ bei…
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